Dieta zdrowych oczu cz. 2
Opublikowane przez Uncategories Przeczytano (721)
Dieta zdrowych oczu cz. 2 Zagłębiając się dalej w tematykę odżywiania dochodzimy do dalszej listy mikroelementów, które powinniśmy przyjmować jeśli chcemy zadbać o zdrowie naszych oczu.
Kolejna na liście znalazła się witamina E. Jest to jeden z najsilniejszych, występujących w naturze antyoksydantów. Powoduje ona zwiększenie zdolności naszego organizmu do przyjmowania wcześniej już wymienionej witaminy A. Ponadto witamina E chroni nasze ciało p