Okularnik w pracy
Praca biurowa sprawia, że coraz więcej osób żali się na zmęczone, podrażnione oczy. W takiej sytuacji warto zapytać swojego okulistę o okulary korekcyjne do pracy przy komputerze. Permanentne narażanie swoich oczu na szkodliwe działanie światła niebieskiego wymaga powzięcia odpowiednich środków. Okulary do komputera są wyposażone w specjalną powłoką antyrefleksyjną, która decyduje o tym, że oczy mniej się męczą i są mniej podrażnione.
Dla kogo okulary do komputera?
Powłoka antyrefleksyjna, którą mają okulary do pracy przy komputerze, ma za zadanie zredukować nadmiar niebieskiego światła, jakie jest emitowane przez telefon, tablet czy monitor. Jest to rozwiązanie dla każdego, kto spędza więcej niż trzy godziny dziennie przed komputerem. Czyli - powiedzmy sobie szczerze - dla wszystkich nas. Z urządzeń cyfrowych korzysta bardzo szeroka grupa osób - studenci, pracownicy biurowi, dzieci i młodzież, emeryci... Z badań wynika, że ponad 30% dorosłych spędza od 6 godzin dziennie przy komputerze.
Soczewki są najważniejsze
Nawet najpiękniejsze oprawki okularowe nie zapewnią odpowiedniego komfortu oczom, które przez wiele godzin muszą wpatrywać się w ekran monitora. Właśnie dlatego, gdy odwiedzamy sklep z okularami, warto zapytać czy oferują szkła korekcyjne przeznaczone do pracy przy komputerze. Tylko specjalna powłoka typu BlueControl gwarantuje, że okulary do komputera spełnią swoje zadanie. Na szczęście tego typu powłoka nie ma żadnych wymagań, jeżeli chodzi o oprawki, dlatego można kupić tanie oprawki do okularów i zdecydować się na wprawienie w nie specjalnych soczewek.
Jak działają okulary do komputera?
Cały sekret opiera się na powłoce antyrefleksyjnej, która neutralizuje niebieskie światło, co z kolei zapobiega nadwyrężaniu oczu. Dodatkowo takie okulary do komputera zwiększają kontrast widzenia. Ważną informacją dla każdego ''okularnika'' jest też fakt, że tego typu powłoki chroniące przed światłem niebieskim, zazwyczaj mają też właściwości antystatyczne, dodatkowo jest tam zastosowana powłoka antyrefleksyjna oraz powłoka hydrofobowa. Ograniczenie powstawania refleksów sprawia,, że okulary do komputera gwarantują coraz bardziej komfortowe widzenie. Okulary wyposażone w specjalne szkła korekcyjne są nieco droższe od tradycyjnych a ich cena waha się od 400 do 500 zł za parę. Zdecydowanie jednak warto kupić takie okulary do komputera, aby czuć, że dbamy o swój wzrok.
Okulary do komputera - niezbędnik w pracy
Przede wszystkim warto pamiętać o tym, że zgodnie z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej pracodawca jest zobowiązany do pokrycia całości lub części kosztów zakupu okularów korekcyjnych - o ile spełnione są określone warunki. Kluczowym jest to, aby okulista potwierdził, że istnieje konieczność ich stosowania. Takie orzeczenie może być wydane jedynie podczas przeprowadzonych badań profilaktycznych - wstępnych, okresowych lub kontrolnych. Kolejnym warunkiem jest czas pracy, jaki spędzany jest przed monitorem - praca musi przekraczać cztery godziny dziennie.
Jak jeszcze zadbać o wzrok?
Nawet najlepsze okulary do komputera z najnowocześniejszymi powłokami nie będą wystarczające jeżeli również my nie zadbamy o wzrok. Ciągłe wpatrywanie się w ekran monitora niesamowicie męczy oczy i sprawia, że wysychają. Dzieje się tak ponieważ mrugamy znacznie rzadziej a mięśnie gałki ocznej są napięte w ten sam sposób przez wiele minut. Z tego też powodu warto od czasu do czasu zamknąć oczy, rozejrzeć się dookoła czy po prostu spojrzeć co dzieje się za oknem. Trzeba też zadbać o to, aby dieta ''okularnika'' była bogata w luteinę oraz cynk, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku.
